Фото: freepik.com/wirestock
Известный телеведущий и врач Сергей Малоземов знает все о здоровом образе жизни, а то и больше. В интервью aif.ru он рассказала о своем сознательном способе питания и о продуктах, которых никогда не бывает в его холодильнике.
Специалист пояснил, что долголетие имеет фундаментальное значение. Как говорят испанцы, это стол на четырех ножках: здоровое питание, физическая, эмоциональная и интеллектуальная активность, а также хорошая медицина, то есть раннее выявление и лечение заболеваний. Если в жизни человека есть все вышеперечисленное, этот стол будет устойчивым. От генетики зависит только 20%.
По словам телеведущего в его холодильнике отсутствуют любые виды колбас. Это одно из тех блюд, которые он позволяет себе есть только по праздникам. Многие люди считают колбасу источником белка, но она полна жира, лишних калорий и ужасного избытка соли и не несет никакой пользы, заключил врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что согласно последним данным Минздрава, с 2000 года общая заболеваемость шизофренией у несовершеннолетних детей в нашей стране выросла на 6,5%. Со взрослыми дела идут тоже не очень хорошо.
Курение может привести к нарушениям слуха — об этом сообщил отоларинголог и кандидат медицинских наук…
Педиатр для детей Евгения Малыгина рассказала «Газете.Ru» о том, сколько раз в год может болеть…
Член комитета Госдумы по охране здоровья Тамара Фролова рассказала РИА Новости, что россиянам по полису…
Карл Ландштейнер в 1901 году разделил все образцы крови на три группы: 0 (первая), А…
Послеродовая депрессия — это серьезное психологическое состояние. Оно может оказать негативное влияние на эмоциональное и…
Существует теория о влиянии на деятельность нашего сердца электрических приборов, смартфонов и вышек связи. Серьёзных…