Здоровье

Врач Гавриленко: Осенью стоит позаботиться об увлажнении и детоксикации кожи

Лето одарило нас не только загаром, но и принесло некоторые проблемы с кожей — пигментацию, сухость и солнечные ожоги. Косметолог и дерматолог Людмила Гавриленко в интервью Life.ru рассказала о способах ухода за кожей осенью.

Нутрициолог Молчанова назвала методы борьбы со стрессом без вредных привычек

Она отметила, что в настоящее время важно сосредоточиться на детоксикации и увлажнении кожи. Гавриленко рекомендует использовать продукты, содержащие антиоксиданты, в частности витамины А, Е и С, коэнзим Q10. Они помогают клеткам восстанавливаться. Также полезны кремы, содержащие блокаторы тирозиназы, например, койевую кислоту, ниацинамид, арбутин и азелаиновую кислоту.

В зависимости от типа кожи необходимо правильно подобрать очищающее средство: гель подходит для жирной кожи, пена — для сухой. Гавриленко подчеркнула, что умываться нужно водой комнатной температуры, так как слишком горячая или холодная вода может повредить кровеносные сосуды.

«Домашний уход рекомендуется дополнять салонными процедурами. Они не только сглаживают эффект лета, но и готовят кожу к зиме. Одновременное сочетание таких процедур может дать более сильный результат», — отмечает косметолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о плюсах и минусах использования подгузников. По словам специалиста, важно различать дневные и ночные подгузники.

Степан Васильев

Последние статьи

Профессор Аграновский: коронавирус снижает скорость мышления

Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…

15 минут назад

Эндокринолог Хайкина: голодание провоцирует стресс в организме

Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…

47 минут назад

Нутрициолог Меркулова: высокий холестерин говорит о дефиците витамина D

Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…

58 минут назад

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

1 час назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

1 час назад

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

2 дня назад