Врач Гавриленко: Осенью стоит позаботиться об увлажнении и детоксикации кожи

Лето одарило нас не только загаром, но и принесло некоторые проблемы с кожей — пигментацию, сухость и солнечные ожоги. Косметолог и дерматолог Людмила Гавриленко в интервью Life.ru рассказала о способах ухода за кожей осенью.

Нутрициолог Молчанова назвала методы борьбы со стрессом без вредных привычек

Она отметила, что в настоящее время важно сосредоточиться на детоксикации и увлажнении кожи. Гавриленко рекомендует использовать продукты, содержащие антиоксиданты, в частности витамины А, Е и С, коэнзим Q10. Они помогают клеткам восстанавливаться. Также полезны кремы, содержащие блокаторы тирозиназы, например, койевую кислоту, ниацинамид, арбутин и азелаиновую кислоту.

В зависимости от типа кожи необходимо правильно подобрать очищающее средство: гель подходит для жирной кожи, пена — для сухой. Гавриленко подчеркнула, что умываться нужно водой комнатной температуры, так как слишком горячая или холодная вода может повредить кровеносные сосуды.

«Домашний уход рекомендуется дополнять салонными процедурами. Они не только сглаживают эффект лета, но и готовят кожу к зиме. Одновременное сочетание таких процедур может дать более сильный результат», — отмечает косметолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о плюсах и минусах использования подгузников. По словам специалиста, важно различать дневные и ночные подгузники.