freepik/freepik.com
Анастасия Юркова, мастер-тренер программ XFIT, опровергла распространенное заблуждение о возможности локального сжигания жира. В интервью сетевому изданию Lenta.ru она объяснила, что жировая ткань распределяется и расщепляется по всему телу равномерно, а не по отдельным областям.
Гепатолог Вялов: Имбирь борется с газообразованием и улучшает пищеварениеЭксперт отметила, что распределение жира зависит от генетики, гормонального фона и физической активности. Однако вы можете уменьшить размер определенной части тела при помощи уменьшения отека подкожной области.
Юркова отметила связь между нарушением осанки и накоплением жидкости в определенных областях тела. Неправильное анатомическое положение приводит к гипертонусу мышц, что ограничивает отток жидкости.
Чтобы решить проблему отеков, специалист рекомендует комплексный подход, включая массаж, упражнения на растяжку и коррекцию осанки.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что люди могут чувствовать голод сразу после еды. Основная причина — недостаточное потребление клетчатки, которая вызывает чувство сытости и стимулирует выработку гормонов, подавляющих аппетит.
Американские исследователи установили, что химиотерапия с применением антрациклинов может ускорять процессы старения в организме женщин,…
Для полного уничтожения постельных клопов необходимо выдержать их при температуре минус 17 градусов Цельсия в…
Российские исследователи работают над созданием приматных моделей глиобластомы — агрессивной злокачественной опухоли головного мозга. Такие…
Специалисты Московского авиационного института (МАИ) разрабатывают технологию изготовления эндопротезов тазобедренного сустава, которая позволит повысить надежность…
Исследователи НИУ ВШЭ разработали математическую модель, позволяющую с высокой точностью описывать взаимодействие молекул лекарственных веществ,…
Американские исследователи завершили вторую фазу клинических испытаний экспериментальной терапии на основе моноклональных антител MAR001. Препарат…