freepik/freepik.com
Анастасия Юркова, мастер-тренер программ XFIT, опровергла распространенное заблуждение о возможности локального сжигания жира. В интервью сетевому изданию Lenta.ru она объяснила, что жировая ткань распределяется и расщепляется по всему телу равномерно, а не по отдельным областям.
Гепатолог Вялов: Имбирь борется с газообразованием и улучшает пищеварениеЭксперт отметила, что распределение жира зависит от генетики, гормонального фона и физической активности. Однако вы можете уменьшить размер определенной части тела при помощи уменьшения отека подкожной области.
Юркова отметила связь между нарушением осанки и накоплением жидкости в определенных областях тела. Неправильное анатомическое положение приводит к гипертонусу мышц, что ограничивает отток жидкости.
Чтобы решить проблему отеков, специалист рекомендует комплексный подход, включая массаж, упражнения на растяжку и коррекцию осанки.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что люди могут чувствовать голод сразу после еды. Основная причина — недостаточное потребление клетчатки, которая вызывает чувство сытости и стимулирует выработку гормонов, подавляющих аппетит.
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…
Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…
Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…
Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…
По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…
Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…