Здоровье

Психолог Сапкин: Звонки в нерабочее время ведут к профвыгоранию сотрудников

Многие сотрудники испытывают повышенный стресс из-за необходимости оставаться на связи после окончания рабочего дня. Специалисты отмечают, что звонки и сообщения в нерабочее время могут оказывать дополнительное давление и мешать правильному отдыху, поэтому компетентные менеджеры стараются не злоупотреблять телефонными звонками в нерабочее время.

Невролог Комаров: Детский инсульт могут вызвать врожденные аномалии сосудов

Нарушение баланса между работой и другими сферами жизни напрямую приводит к профессиональному выгоранию работника, пояснил психолог Алексей Сапкин. Такой подход вызывает стресс, особенно у людей с проблемами саморегуляции. Звонок в нерабочее время, по его мнению, можно рассматривать как прямое нарушение границ сотрудника, так и как манипуляцию — начальник пытается получить больше услуг за те же деньги.

В России уже существует норма, позволяющая сотрудникам оставаться в автономном режиме после окончания рабочего дня. В рамках поправок к Трудовому кодексу 2021 года такое же право обеспечено и для удаленных работников. Однако на деле ситуация временами складывается иначе, пишет Lenta.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что продукты с пустыми калориями обычно содержат много простых углеводов или трансжиров. Кроме того, они содержат мало витаминов, минералов, клетчатки и аминокислот.

Степан Васильев

Последние статьи

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

1 день назад

Британский терапевт Хайатт: Тыквенные семечки снижают воспаления в организме

Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…

1 день назад

Нealthnews: При бессоннице бессмысленно лежать в постели или медитировать

Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…

1 день назад

Токсиколог Кутушов составил стоп-лист продуктов для завтрака гипертоников

Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…

1 день назад

Нealthnews: Укрепить иммунитет помогут продукты, богатые пробиотиками

В осенне-зимний период необходимо включать в рацион продукты, которые могут способствовать укреплению и поддержанию здоровья…

1 день назад

Врач Крылова: Быстрая диагностика инсульта включает улыбку, речь и подъем рук

Хотя кажется, что каждый современный человек знает все о симптомах инсульта, врачи не считают излишним…

1 день назад