Согласно интервью генетика Тима Спектора для журнала Coventry Live, регулярное употребление овсянки может помочь снизить уровень «плохого» холестерина в организме. Основным компонентом является бета-глюкан с растворимой клетчаткой, который контролирует липопротеины низкой плотности.
Психолог Поляков: Проблемы в семье — верный признак зависимости от алкоголяСпециалист обращает внимание на необходимость ежедневного употребления овсянки для достижения положительных результатов, что подтверждается научными исследованиями.
Однако не все виды овса эквивалентны по своим свойствам. Продукты из необработанного овса с высоким содержанием отрубей приносят большую пользу, а очищенный овес практически теряет все свои полезные свойства.
Помимо воздействия на холестерин, овсянка является источником железа, витаминов группы В и белка, что делает ее ценным компонентом здорового питания.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что жировая ткань распределяется и расщепляется по всему телу равномерно, а не по отдельным областям. Однако можно уменьшить размер определенной части тела при помощи уменьшения отека подкожной области.
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…
Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…
Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…
Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…
По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…
Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…