Старость — не повод отказываться от кофе, но нужно быть осторожным с напитком. Об этом рассказал диетолог Евгений Арзамасцев. По его словам, кофе содержит антиоксиданты, которые помогают продлить молодость.
Терапевт Малышева: Морской еж укрепляет иммунитет и замедляет старениеНапиток также необходимо пить, чтобы поднять настроение и избавиться от чувства слабости. При этом Арзамасцев отметил, что нужно пить натуральный молотый кофе.
«Из-за высокого содержания кофеина лучше ограничиваться одной чашкой в день. В идеале после еды утром, чтобы не раздражать желудок», — пояснил Евгений Арзамасцев. Он отметил, что большое количество кофе может иметь негативные последствия для здоровья.
«Если вы пьете больше нормы, это отрицательно сказывается на кровяном давлении, качестве сна — у многих пожилых людей эта проблема возникает. Кроме того, могут вымываться витамины, такие как кальций, необходимый для костной системы», — напомнил диетолог.
Также не рекомендуется употреблять кофе при обострениях гастрита и язв, а при гипертонии следует следить за тем, чтобы после употребления не повышалось давление, пишет «Москва 24».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что лето одарило нас не только загаром, но и принесло некоторые проблемы с кожей — пигментацию, сухость и солнечные ожоги.
С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…
Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…
На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…
Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…
В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
