Эксперт в области когнитивных функций Лора Стотт представила ряд научно доказанных методов совершенствования умственных способностей. Согласно исследованию, опубликованному в журнале The Sun, употребление двух чашек молотого кофе улучшает память на 30%.
Инструктор Антонов: Плавание противопоказано при тяжелых заболеваниях сердцаСбалансированная диета, включающая листовые овощи, ягоды, орехи, бобы и рыбу, снижает риск развития болезни Альцгеймера на 53%.
Качественный сон увеличивает кратковременную память у взрослых на 40%, а ранний отход ко сну хорошо влияет на долговременную память.
Для закрепления информации в долговременной памяти рекомендуется повторить важные данные не менее восьми раз. Зарядка для ума в виде судоку, разгадывания кроссвордов и головоломок повышает концентрацию внимания. Карточные игры, чтение, изучение языков и помощь подрастающему поколению в выполнении домашних заданий помогут сохранить остроту ума.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что фитоен, каротиноидное соединение, содержащееся в таких продуктах, как помидоры, морковь и цитрусовые, замедляет образование амилоидных бляшек.
Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…
Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…
Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…