Фото: ru.freepik.com/freepik
Главным признаком зависимости от алкоголя считается то, что человек испытывает трудности на работе, в личной жизни и семье из-за употребления алкоголя. Об этом психолог Андрей Поляков разместил пост в своей социальной сети, пишет издание «Доктор Питер».
По мнению психолога, человек перестает видеть себя со стороны. То, что уже очевидно со стороны — проблемы из-за употребления алкоголя, изменения характера — воспринимается самим пьющим как ложь или преувеличение.
Поляков отметил, что зависимый человек не в состоянии критически оценить свою реакцию из-за негативного воздействия алкоголя на мозг. Кроме того, он часто пренебрегает проблемами и агрессивно реагирует на комментарии своих близких.
Врач добавил, что важно честно признать существующую проблему для избавления от алкогольной зависимости. В некоторых случаях требуется помощь психолога или нарколога.
Поляков советует определить ситуации, эмоции или людей, которые вызывают желание пить. Необходимо избегать их или находить способы справиться с ними. Можно также разработать план по сокращению или прекращению употребления алкоголя.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что новое исследование ученых определило связь между вызывающими болезни десен бактериями и повышением риска возникновения опухолей головы и шеи.
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…