Исследование, проведенное испанским онкологом Карлосом Мартинесом из Университета Барселоны, выявило тревожную связь между длительным просмотром телевизора и повышенным риском колоректального рака. Результаты этой работы были опубликованы в Journal of Clinical Oncology.
Доктор Мартинес и его команда провели обширное исследование с участием более 50 000 участников в течение 15 лет. Ученые обнаружили, что люди, которые проводят перед телевизором более четырех часов в день, имеют на 35% более высокий риск развития рака толстой кишки по сравнению с теми, кто смотрит телевизор менее двух часов в день.
«Наши результаты подчеркивают важность ограничения времени, которое вы проводите перед экраном, особенно в эпоху, когда цифровые развлечения становятся все более доступными», — пояснил доктор.
Мартинес определил несколько ключевых факторов, объясняющих обнаруженную связь: стресс и тревожность, вызванные определенными типами телевизионных программ, могут отрицательно сказаться на здоровье кишечника; нарушение циркадных ритмов при просмотре телевизора ночью может негативно сказаться на гормональном балансе и иммунной системе; привычка перекусывать во время просмотра телевизора часто приводит к употреблению нездоровой пищи и чрезмерному потреблению калорий; малоподвижный образ жизни, который часто сопровождается длительным просмотром телевизора, снижает физическую активность и обмен веществ.
«Мы не призываем полностью отказаться от просмотра телевизора, но мы рекомендуем ограничить время, которое вы проводите перед экраном, и компенсировать это физической активностью», — пояснил онколог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что повышение уровня лейкоцитов в крови может свидетельствовать о различных состояниях организма, в том числе воспалительных процессах инфекционного характера и опухолевых заболеваниях кроветворной системы.
Непроизвольные подергивания глаз могут быть признаком серьезных заболеваний, сообщает медицинский журнал The Lancet Neurology. "Нервные…
Согласно исследованию Британского института психического здоровья, сокращение рабочей недели может вызвать серьезные проблемы со здоровьем…
По данным Венского медицинского университета, употребление алкоголя мужчинами за шесть месяцев до зачатия значительно увеличивает…
Международная группа исследователей из Медицинского центра Джона Хопкинса выявила парадоксальную связь между сердечной недостаточностью и…
В последние десятилетия все больше и больше людей начали принимать мелатонин, чтобы вовремя заснуть или…
Флеболог Армен Авакян в интервью изданию «Спорт-Экспресс» рассказал о продуктах, которые могут спровоцировать развитие варикозного…