Фото: ru.freepik.com/freepik
Гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов назвал россиянам перечень продуктов, которые помогут уменьшить газообразование и улучшить процесс пищеварения. Информация опубликована в личном Telegram-канале специалиста. Об этом сообщает издание «Вечерняя Москва».
Специалист рекомендует включать имбирь в ежедневный рацион, корнеплод обладает противовоспалительными свойствами и способствует расслаблению стенок кишечника. Тимьян также известен как эффективное средство для оптимизации пищеварительных процессов.
Среди фруктов Сергей Вялов выделил бананы, содержащие калий, благотворно влияющий на пищеварение, и ананасы, содержащие фермент, способствующий расщеплению белков.
Включение этих продуктов в ежедневный рацион может помочь уменьшить дискомфорт, связанный с метеоризмом, и улучшить работу пищеварительной системы в целом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что главным признаком зависимости от алкоголя считается то, что человек испытывает трудности на работе, в личной жизни и семье из-за употребления алкоголя. По мнению психолога, человек перестает видеть себя со стороны.
Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…
Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…
Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…
Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…
Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…