Фото: ru.freepik.com/freepik
Доктор Алия Насыртдинова рассказала, какие продукты следует включать в рацион для повышения либидо. К ним относятся не только известные морепродукты, но и другие полезные продукты.
По словам эндокринолога, некоторые продукты считаются натуральными афродизиаками, поэтому их нельзя игнорировать, если вы хотите привнести яркие цвета и эмоции в свою интимную жизнь. Морепродукты, такие как устрицы, содержат омега-3 жирные кислоты и цинк. Для высокого либидо рекомендуется употреблять семена и орехи.
Авокадо улучшает кровообращение, а темный шоколад, богатый антиоксидантами, повышает либидо. В список натуральных афродизиаков входят малина и клубника, дольки граната, повышающие уровень тестостерона, а также овощи. Особенно стоит обратить внимание на шпинат, пишет портал UfaTime.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что специалисты рекомендуют включать имбирь в ежедневный рацион, корнеплод обладает противовоспалительными свойствами и способствует расслаблению стенок кишечника. Тимьян также известен как эффективное средство для оптимизации пищеварительных процессов.
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…
Эндокринолог, детский эндокринолог медицинского центра «СМ-Клиника» Дарья Хайкина рассказала «Ленте.ру» об опасности так называемого лечебного…
Нутрициолог, эксперт ГУУ Ирина Меркулова рассказала «Ленте.ру» о причинах высокого холестерина. Холестерин — это небольшая…