Американские эксперты утверждают, что физическая активность в выходные дни может существенно снизить риск развития 264 различных заболеваний.
Эти данные были опубликованы в журнале Circulation, как сообщается на сайте «Газета.ру».
JHP: Прогулка под утренними лучами солнца помогает улучшить качество снаИсследование проводилось специалистами из Массачусетской больницы, которые анализировали данные 89 573 участников, использовавших акселерометры для отслеживания уровня физической активности и времени, затраченного на занятия спортом.
Ученые сопоставили предыдущие данные о здоровье с частотой возникновения 16 типов заболеваний, в общей сложности изучая риски 678 различных болезней.
В их числе оказались патологии пищеварительной системы, рак, психические расстройства и деменция.
Результаты показали, что если человек уделяет около 150 минут на физические упражнения в выходные, риск развития 264 заболеваний снижается.
При этом наименьшая вероятность наблюдалась для диабета и гипертонии.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что из-за курения и употребления спиртного разрушаются зубы.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…