Фото: freepik/freepik
Американские эксперты утверждают, что физическая активность в выходные дни может существенно снизить риск развития 264 различных заболеваний.
Эти данные были опубликованы в журнале Circulation, как сообщается на сайте «Газета.ру».
Исследование проводилось специалистами из Массачусетской больницы, которые анализировали данные 89 573 участников, использовавших акселерометры для отслеживания уровня физической активности и времени, затраченного на занятия спортом.
Ученые сопоставили предыдущие данные о здоровье с частотой возникновения 16 типов заболеваний, в общей сложности изучая риски 678 различных болезней.
В их числе оказались патологии пищеварительной системы, рак, психические расстройства и деменция.
Результаты показали, что если человек уделяет около 150 минут на физические упражнения в выходные, риск развития 264 заболеваний снижается.
При этом наименьшая вероятность наблюдалась для диабета и гипертонии.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что из-за курения и употребления спиртного разрушаются зубы.
У собак плохой аппетит может возникнуть из-за различных проблем со здоровьем или стресса, отметил в…
Исследование, проводимое учеными Ливерпульского университета, показало, что у людей, перенесших тяжелую форму COVID-19, мозг стареет…
Исследователи из клиники Майо открыли восемь новых мутаций, связанных с редким генетическим расстройством CSF1R-RD, которое…
Сахар трегалоза продемонстрировал защитные свойства в отношении фиброза печени у мышей. Результаты исследования, опубликованные в…
Доктор Анна Небольсина рассказала «Известиям» о неочевидных признаках инфаркта, подчеркивая, что своевременная помощь может спасти…
Доктор Сабина Ханмирзоева сообщила РИАМО, что назначение гормональных контрацептивов должно осуществляться только врачом с учетом…