Специалисты из Ирландии представили рекомендации по продуктам и напиткам, которые могут помочь замедлить процессы старения мозга и снизить вероятность развития деменции.
Исследования, проведённые экспертами из Белфаста, охватили медицинские данные 122 тысяч человек.
Выяснилось, что минимальный риск развития деменции наблюдается у тех, кто придерживается диеты, богатой флавоноидами.
В числе полезных продуктов оказались ягоды, чай и красное вино.
Согласно результатам, риск деменции у людей с такой диетой снижается на 28 процентов.
Профессор Королевского университета Аедин Кэссиди подчеркнул, что указанные продукты особенно полезны для тех, кто имеет высокий генетический риск слабоумия.
Рекомендуется употреблять от 1/3 до 1/2 стакана ягод, бокал красного вина и пять чашек чая в день.
При этом можно выбирать любой из этих продуктов, не обязательно включать все в рацион.
Эти данные были опубликованы в журнале JAMA Network Open, как сообщает издание «Аргументы и факты».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что у больных с синдромом Дауна нашли высокий риск развития лейкемии.
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…
Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…
Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…
Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…
По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…
Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…