Здоровье

Невролог Тарасова: Главными «врагами» мозга считаются недосып и алкоголь

Доктор Анастасия Тарасова сообщила Life.ru какие факторы оказывают худшее влияние на здоровье мозга. Этот орган часто страдает от недостатка ночного отдыха и алкогольных напитков.

Дерматолог Ариночкина: Наращивание ресниц может стать причиной заболеваний

По словам невролога, состояние мозга зависит от того, какой образ жизни ведет человек, а также от его рациона. Если не следовать некоторым рекомендациям, существует риск снижения умственной активности: в худшем случае может наступить внезапная смерть.

Самый важный орган сильно страдает от курения и употребления алкоголя: повышается риск инсульта и сердечного приступа. Сильный удар по здоровью человеческого мозга наносит и сахар. Существует риск диабета с повышенным уровнем холестерина. Врачи призывают вести активный образ жизни: в противном случае когнитивные нарушения станут непоправимыми. Также важно правильно питаться и соблюдать гигиену сна.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда экспертов University of Southern Mississippi (США) нашли простой метод улучшить качество ночного сна, прогуливаясь утром на солнце.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Киберпсихологи ННГУ создадут систему анализа стресса в речи человека

Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…

8 часов назад

Искусственный интеллект научили анализу проблем медицинских клиник

Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…

8 часов назад

В РФ улучшили работу слуховых имплантатов за счет новой конструкции

Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…

8 часов назад

Психолог Дуванская: каждый пятый взрослый говорит во сне

Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…

3 дня назад

Эксперт Раджаб: свет от экранов смартфонов по вечерам вредит сну

Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…

3 дня назад

Ученый Литвинов: риски ожирения и диабета при дефиците сна увеличиваются вдвое

Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…

3 дня назад