Доктор Шелудкова: из-за курения и употребления спиртного разрушаются зубы

Курение и употребление алкоголя наносят вред зубам, рассказывает врач-стоматолог Виктория Шелудкова в интервью aif.ru.

Она отмечает, что негативное влияние на зубы также оказывает потребление сладостей, нехватка молочных продуктов в рационе, привычка грызть ногти и нерегулярная гигиена полости рта.

Генетик Попова: Не только плохая генетика обрекает на потерю зубов в старости

По словам специалиста, алкоголь нарушает выработку витамина D в печени, что в свою очередь затрудняет усвоение кальция.

Курение может вызвать изменения в костной ткани и сделать зубы более желтыми и темными.

Употребление большого количества сладкого способствует образованию бактерий на зубном налете, которые трансформируют сахара в органические кислоты, способствующие вымыванию фосфора и кальция.

Кальций, который необходим для здоровья зубов, можно получать из молочных продуктов, подчеркнула врач.

Кроме того, привычка грызть ногти может привести к дисфункции височно-нижнечелюстного сустава, так как нижняя челюсть оказывается в неправильном положении.

Специалист также добавила, что важно регулярно чистить зубы, использовать профилактическую зубную пасту и ирригаторы для поддержания здоровья полости рта.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что внеклеточные везикулы играют важную роль в развитии мозга человека.