Здоровье

Доктор Некрасова: отказ от сахара снижает риск развития рака

Хроническое воспаление в организме может значительно увеличить риск развития рака, сообщает «Новосвят».

Чтобы уменьшить вероятность возникновения онкологических заболеваний, диетолог Лариса Некрасова советует внести некоторые изменения в рацион.

Диетолог Некрасова: Неправильное питание вызывает воспаление и приводит к раку

В первую очередь важно сократить потребление сахара, который непосредственно связано с развитием хронического воспаления.

Кроме того, следует ограничить употребление быстрых углеводов (например, кондитерских изделий и выпечки), насыщенных жиров (таких как сливочное масло и жирные сорта мяса) и трансжиров (обычно присутствующих в фастфуде).

Для снижения риска хронических заболеваний также рекомендуется полностью отказаться от алкоголя или, по крайней мере, регулярно проверять состояние печени и кишечника, как упоминает «Лента.ру».

Диетолог добавляет, что необходимо принимать во внимание индивидуальную непереносимость определенных продуктов.

Если после употребления каких-либо продуктов возникает дискомфорт, следует обратиться к врачу для выявления причин и создания персонализированной диеты.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что неправильное питание вызывает воспаление и приводит к раку.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Точечная терапия для агрессивного рака легких прошла в США третью фазу испытаний

Международный коллектив медиков на данный момент завершил проведение важной третьей фазы клинических испытаний препарата сунвозертиниба,…

2 дня назад

JEM: раскрыта ключевая роль гена SIRT1 в развитии агрессивных форм рака простаты

Молекулярные биологи из США и Швейцарии обнаружили, что развитие агрессивных форм рака простаты, которые могут…

2 дня назад

В Сеченовском Университете придумали гидрогелевую систему для заживления ожогов

Специалисты Сеченовского университета разработали новую систему лечения ожогов, которая существенным образом совершенствует традиционные способы лечения…

4 дня назад

В РФ нашли способ быстро выделять ДНК из клеток крови

Ученые Мордовского государственного университета им. Н. П. Огарева создали магнитные наночастицы непосредственно для быстрого и…

4 дня назад

CP: известны механизмы, ускоряющие создание экспресс-тестов на алкоголизм

Ученые Сеченовского университета и Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой…

4 дня назад

ГД РФ приняла закон о лишении свободы за подделку справок об отсутствии ВИЧ

Депутаты Госдумы на пленарном заседании накануне приняли во втором и третьем чтениях законопроект, предусматривающий введение…

4 дня назад