Фото: ru.freepik.com
Хроническое воспаление в организме может значительно увеличить риск развития рака, сообщает «Новосвят».
Чтобы уменьшить вероятность возникновения онкологических заболеваний, диетолог Лариса Некрасова советует внести некоторые изменения в рацион.
В первую очередь важно сократить потребление сахара, который непосредственно связано с развитием хронического воспаления.
Кроме того, следует ограничить употребление быстрых углеводов (например, кондитерских изделий и выпечки), насыщенных жиров (таких как сливочное масло и жирные сорта мяса) и трансжиров (обычно присутствующих в фастфуде).
Для снижения риска хронических заболеваний также рекомендуется полностью отказаться от алкоголя или, по крайней мере, регулярно проверять состояние печени и кишечника, как упоминает «Лента.ру».
Диетолог добавляет, что необходимо принимать во внимание индивидуальную непереносимость определенных продуктов.
Если после употребления каких-либо продуктов возникает дискомфорт, следует обратиться к врачу для выявления причин и создания персонализированной диеты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что неправильное питание вызывает воспаление и приводит к раку.
У собак плохой аппетит может возникнуть из-за различных проблем со здоровьем или стресса, отметил в…
Исследование, проводимое учеными Ливерпульского университета, показало, что у людей, перенесших тяжелую форму COVID-19, мозг стареет…
Исследователи из клиники Майо открыли восемь новых мутаций, связанных с редким генетическим расстройством CSF1R-RD, которое…
Сахар трегалоза продемонстрировал защитные свойства в отношении фиброза печени у мышей. Результаты исследования, опубликованные в…
Доктор Анна Небольсина рассказала «Известиям» о неочевидных признаках инфаркта, подчеркивая, что своевременная помощь может спасти…
Доктор Сабина Ханмирзоева сообщила РИАМО, что назначение гормональных контрацептивов должно осуществляться только врачом с учетом…