Хроническое воспаление в организме может значительно увеличить риск развития рака, сообщает «Новосвят».
Чтобы уменьшить вероятность возникновения онкологических заболеваний, диетолог Лариса Некрасова советует внести некоторые изменения в рацион.
Диетолог Некрасова: Неправильное питание вызывает воспаление и приводит к ракуВ первую очередь важно сократить потребление сахара, который непосредственно связано с развитием хронического воспаления.
Кроме того, следует ограничить употребление быстрых углеводов (например, кондитерских изделий и выпечки), насыщенных жиров (таких как сливочное масло и жирные сорта мяса) и трансжиров (обычно присутствующих в фастфуде).
Для снижения риска хронических заболеваний также рекомендуется полностью отказаться от алкоголя или, по крайней мере, регулярно проверять состояние печени и кишечника, как упоминает «Лента.ру».
Диетолог добавляет, что необходимо принимать во внимание индивидуальную непереносимость определенных продуктов.
Если после употребления каких-либо продуктов возникает дискомфорт, следует обратиться к врачу для выявления причин и создания персонализированной диеты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что неправильное питание вызывает воспаление и приводит к раку.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…