Хроническое воспаление в организме может значительно увеличить риск развития рака, сообщает «Новосвят».
Чтобы уменьшить вероятность возникновения онкологических заболеваний, диетолог Лариса Некрасова советует внести некоторые изменения в рацион.
Диетолог Некрасова: Неправильное питание вызывает воспаление и приводит к ракуВ первую очередь важно сократить потребление сахара, который непосредственно связано с развитием хронического воспаления.
Кроме того, следует ограничить употребление быстрых углеводов (например, кондитерских изделий и выпечки), насыщенных жиров (таких как сливочное масло и жирные сорта мяса) и трансжиров (обычно присутствующих в фастфуде).
Для снижения риска хронических заболеваний также рекомендуется полностью отказаться от алкоголя или, по крайней мере, регулярно проверять состояние печени и кишечника, как упоминает «Лента.ру».
Диетолог добавляет, что необходимо принимать во внимание индивидуальную непереносимость определенных продуктов.
Если после употребления каких-либо продуктов возникает дискомфорт, следует обратиться к врачу для выявления причин и создания персонализированной диеты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что неправильное питание вызывает воспаление и приводит к раку.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…