Врач общей практики, диетолог Галина Волкова рассказала, что осенью рекомендуется уделять внимание сезонным овощам, которые становятся для человека источником клетчатки и микроэлементов. Об этом пишут РИА «Новости».
Врач Борисова: Профилактика инфаркта включает отказ от вредных привычек«Все фрукты и овощи, в основном в соответствии с сезоном, всегда являются лучшим вариантом, чем те, которые были получены в межсезонье», — отметила Галина Волкова.
Она добавила, что осенью не существует универсальных овощей и фруктов, которые могли бы принести наибольшую пользу организму. Все они содержат определенное количество витаминов и микроэлементов, необходимых человеку.
Врач-терапевт напомнила, что для поддержания здоровья в течение всего года необходимо поддерживать баланс потребления белков, жиров и углеводов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какие факторы оказывают худшее влияние на здоровье мозга. Этот орган часто страдает от недостатка ночного отдыха и алкогольных напитков. По словам невролога, состояние мозга зависит от того, какой образ жизни ведет человек, а также от его рациона.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…