Диетолог Соломатина: огурцы защищают организм от токсинов и солей

Некоторые из нас выглядят младше своего фактического возраста, и это, в значительной степени, связано с питанием.

Доктор Салина Зимри объясняет, какие продукты могут способствовать ускоренному старению организма.

По словам доктора, избыток сладостей может негативно сказаться на состоянии кожи, вызывая более быстрое старение и угрожая общему здоровью.

Когда мы потребляем избыточное количество сахара, в организме происходит процесс, известный как гликирование.

Этот процесс ослабляет такие важные компоненты, как коллаген и эластин, что приводит к потере упругости кожи.

В результате могут появляться тонкие линии и морщины, а также наблюдаться обвисание кожи.

Более того, излишек сахара в рационе может вызвать акне и розовый лишай.

Это также приводит к хроническим воспалительным процессам, покраснению и отёкам, а тон кожи становится неровным.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что частое употребление мелатонина может вызвать зависимость.