Диетолог Некрасова: Неправильное питание вызывает воспаление и приводит к раку

Фото: freepik.com/jcomp

Воспаление является естественной защитной реакцией организма на химические вещества, неправильное питание и инфекции. Если воспаление переходит в хроническую форму, это может привести к развитию рака. Об этом сообщила диетолог, кандидат медицинских наук Лариса Некрасова.

Всероссийский союз пациентов против изменения графика вакцинации от менингита

Диетолог призвала россиян внести изменения в рацион и отказаться от некоторых продуктов, чтобы уменьшить риск развития рака. Некрасова посоветовала уменьшить или полностью отказаться от сахара, так как он считается основной причиной развития хронического воспаления. Чрезмерное употребление насыщенных жирных кислот, быстрых углеводов и алкоголя также увеличивает риск развития хронических патологий.

«Насыщенные жирные кислоты, такие как сливочное масло, трансжиры из фаст-фуда и жирное мясо, такое как свинина, говядина или баранина, также опасны для иммунной системы», — цитирует слова специалиста Lenta.ru.

Диетолог обратила внимание на важность индивидуальной пищевой непереносимости. Если человек испытывает дискомфорт, тяжесть или ухудшение после употребления определенных продуктов, ему следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину и составить индивидуальную диету для предотвращения и лечения хронических заболеваний.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что плавание — отличный способ поправить здоровье, но для некоторых людей имеются противопоказания.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.