Воспаление является естественной защитной реакцией организма на химические вещества, неправильное питание и инфекции. Если воспаление переходит в хроническую форму, это может привести к развитию рака. Об этом сообщила диетолог, кандидат медицинских наук Лариса Некрасова.
Диетолог призвала россиян внести изменения в рацион и отказаться от некоторых продуктов, чтобы уменьшить риск развития рака. Некрасова посоветовала уменьшить или полностью отказаться от сахара, так как он считается основной причиной развития хронического воспаления. Чрезмерное употребление насыщенных жирных кислот, быстрых углеводов и алкоголя также увеличивает риск развития хронических патологий.
«Насыщенные жирные кислоты, такие как сливочное масло, трансжиры из фаст-фуда и жирное мясо, такое как свинина, говядина или баранина, также опасны для иммунной системы», — цитирует слова специалиста Lenta.ru.
Диетолог обратила внимание на важность индивидуальной пищевой непереносимости. Если человек испытывает дискомфорт, тяжесть или ухудшение после употребления определенных продуктов, ему следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину и составить индивидуальную диету для предотвращения и лечения хронических заболеваний.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что плавание — отличный способ поправить здоровье, но для некоторых людей имеются противопоказания.
Ноэль Уикс, специалист в области фармацевтики, обратил внимание общественности на связь между состоянием ног и…
Журнал Men Today опубликовал рекомендации американского фитнес-тренера Эбенезера Самуэля по удалению жировых отложений в боковой…
Как известно, около 46 процентов населения России имеют симптомы и могут страдать от неприятной болезни…
Эксперт в области когнитивных функций Лора Стотт представила ряд научно доказанных методов совершенствования умственных способностей.…
Ученые сделали важный шаг в изучении возможных методов борьбы с болезнью Альцгеймера. Новое исследование, опубликованное…
Доктор Алия Насыртдинова рассказала, какие продукты следует включать в рацион для повышения либидо. К ним…