Здоровье

Daily Mirror: Желающим сбросить лишний вес воду нужно пить после приема пищи

Доктор Дебора Грейсон развенчала популярный миф о питьевой воде. На самом деле не существует единого правильного способа потребления воды, цитирует ее слова Daily Mirror.

«Фонтанка»: Для контроля уровня сахара в крови не обязательно соблюдать диету

По словам диетолога, большинство людей считают, что вода, которую человек потребляет с пищей, может влиять на процесс пищеварения, разжижая желудочный сок. На самом деле ситуация иная.

Специалисты позволяют запивать пищу водой, но в этом нет необходимости. Жидкость не влияет на процесс пищеварения, но способна контролировать аппетит. Если человек запивает каждую порцию еды водой, он быстрее почувствует сытость, потому что таким образом желудок наполнится быстрее. Если вы хотите избавиться от лишнего веса, лучше пить воду после еды, а не до.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о головной боли, которая может возникнуть при приеме обезболивающих вместе с напитками с кофеином. Лекарства с кофеином, отпускаемые без рецепта, можно использовать для облегчения головной боли.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

AECM: раскрыт механизм проникновения андской формы хантавируса в клетки человека

Международная группа ученых впервые выяснила, каким образом андский хантавирус (ANDV) связывается с белком протокадгерином на…

18 часов назад

РНФ: создана система ИИ, способная определять химический состав камней почек

Российские ученые разработали систему искусственного интеллекта, которая позволяет устанавливать химический состав почечных камней по особенностям…

20 часов назад

В США разработаны снижающие риск смерти при трансплантации упражнения

Американские исследователи установили, что специальная программа физических упражнений перед трансплантацией печени может существенно снизить вероятность…

23 часа назад

В Сеченовском Университете исследовали влияние защитных реакций психики на лечение

Исследователи Сеченовского Университета совместно с коллегами из МГУ и других научных организаций проанализировали, как эмоциональное…

2 дня назад

Получено соединение, не дающее туберкулезу «обманывать» иммунитет

Международная команда исследователей создала небольшую молекулу, способную препятствовать бактерии, вызывающей туберкулез, подавлять работу иммунной системы…

2 дня назад

В РФ создан первый многопользовательский VR-тренажер для горняков

Российские ученые создали первую отечественную систему виртуальной реальности для подготовки работников горнодобывающей отрасли к совместным…

2 дня назад