Здоровье

Daily Mirror: Желающим сбросить лишний вес воду нужно пить после приема пищи

Доктор Дебора Грейсон развенчала популярный миф о питьевой воде. На самом деле не существует единого правильного способа потребления воды, цитирует ее слова Daily Mirror.

«Фонтанка»: Для контроля уровня сахара в крови не обязательно соблюдать диету

По словам диетолога, большинство людей считают, что вода, которую человек потребляет с пищей, может влиять на процесс пищеварения, разжижая желудочный сок. На самом деле ситуация иная.

Специалисты позволяют запивать пищу водой, но в этом нет необходимости. Жидкость не влияет на процесс пищеварения, но способна контролировать аппетит. Если человек запивает каждую порцию еды водой, он быстрее почувствует сытость, потому что таким образом желудок наполнится быстрее. Если вы хотите избавиться от лишнего веса, лучше пить воду после еды, а не до.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о головной боли, которая может возникнуть при приеме обезболивающих вместе с напитками с кофеином. Лекарства с кофеином, отпускаемые без рецепта, можно использовать для облегчения головной боли.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Вирус чикунгунья представляет большую угрозу Европе, чем считалось прежде

Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…

24 часа назад

Ученые из РФ создали основу для генной терапии от редкой болезни сетчатки глаза

Исследователи из России сумели разработать уникальный подход, позволяющий деликатно исправлять дефектную версию гена RDH12 непосредственно…

1 день назад

ACS: аллергены в искусственной говядине отличаются от реального мяса

Ученые впервые исследовали аллергические свойства искусственной говядины. Оказалось, что она весьма существенно отличается от реального…

1 день назад

В РФ создан быстрый метод обнаружения в крови «измерителя» иммунитета

Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали довольно метод обнаружения непосредственно в крови важнейшего биомаркера иммунитета…

2 дня назад

В Петербурге ученые займутся исследованиями в области психологии плода

Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет намерен заняться исследованиями непосредственно в области психологии плода. Работы такого…

2 дня назад

SUNY: развитие близорукости связано со слабой освещенностью сетчатки в помещениях

Американские исследователи выяснили недавно, что одной из основных причин развития близорукости может являться тот факт,…

2 дня назад