Врач Малышева: раствор из калины не помогает вылечить простуду

В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева обсудила полезные свойства грибов эноки, традиционного корейского блюда.

Эти грибы легко готовятся и обладают множеством полезных веществ.

Стоматолог Климова: Чистка зубов до еды — самая распространенная ошибка

Иммунолог Андрей Продеус подчеркнул важность добавления эноки в повседневный рацион, так как они содержат половину суточной дозы витамина B3, который помогает защищать головной мозг от болезни Альцгеймера.

Дополнительно, в грибах эноки присутствует хлорогеновая кислота, выступающая в роли природного антиоксиданта.

Наличие достаточного количества этой кислоты в организме способствует сохранению прозрачности хрусталика глаза и предотвращает его помутнение.

В противном случае нехватка кислоты может повысить риск развития катаракты.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ощущение зуда свидетельствует о потере кожей влаги.