Врач-терапевт из Великобритании Зои Уильямс заявила, что частота дефекации может различаться у разных людей, и нормы могут быть индивидуальными.
В интервью изданию The Sun она обсудила ситуацию читателя, который переживает из-за редкого опорожнения кишечника — всего раз в пять дней.
Фолиевая кислота: Чем она полезна для здоровья и в каких продуктах содержитсяУильямс подчеркнула, что универсальную норму дефекации определить сложно, поскольку она может варьироваться от трех раз в день до трех раз в неделю.
Основные признаки, которые могут указывать на проблемы с желудком или кишечником, включают боли, вздутие, тошноту и другие дискомфортные ощущения.
Врач советует обращаться за медицинской помощью, если частота стула внезапно изменяется.
Кроме того, Уильямс отметила, что улучшить функцию кишечника можно и без явных жалоб.
Она рекомендовала увеличить потребление растительной пищи, активно заниматься спортом и следить за водным балансом для оптимизации пищеварительных процессов и усвоения питательных веществ.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что не существует единой нормы дефекации у всех людей.
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…
Ученые Новосибирского научно-исследовательского института травматологии и ортопедии (НИИТО) имени Я. Л. Цивьяна разработали и уже…
Ученые нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) обучили специальные модели искусственного интеллекта непосредственно для автоматического обнаружения и…
Ученые из Сингапура совместно с исследователями из стран Азии представили накануне инструмент на базе искусственного…