Здоровье

В России пациентке удалили кисту яичника с пучком волос и жиром внутри

Врач-терапевт из Великобритании Зои Уильямс заявила, что частота дефекации может различаться у разных людей, и нормы могут быть индивидуальными.

В интервью изданию The Sun она обсудила ситуацию читателя, который переживает из-за редкого опорожнения кишечника — всего раз в пять дней.

Фолиевая кислота: Чем она полезна для здоровья и в каких продуктах содержится

Уильямс подчеркнула, что универсальную норму дефекации определить сложно, поскольку она может варьироваться от трех раз в день до трех раз в неделю.

Основные признаки, которые могут указывать на проблемы с желудком или кишечником, включают боли, вздутие, тошноту и другие дискомфортные ощущения.

Врач советует обращаться за медицинской помощью, если частота стула внезапно изменяется.

Кроме того, Уильямс отметила, что улучшить функцию кишечника можно и без явных жалоб.

Она рекомендовала увеличить потребление растительной пищи, активно заниматься спортом и следить за водным балансом для оптимизации пищеварительных процессов и усвоения питательных веществ.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что не существует единой нормы дефекации у всех людей.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

10 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

10 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

10 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

10 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

10 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

10 часов назад