Фото: ru.freepik.com/freepik
Врач-терапевт из Великобритании Зои Уильямс заявила, что частота дефекации может различаться у разных людей, и нормы могут быть индивидуальными.
В интервью изданию The Sun она обсудила ситуацию читателя, который переживает из-за редкого опорожнения кишечника — всего раз в пять дней.
Уильямс подчеркнула, что универсальную норму дефекации определить сложно, поскольку она может варьироваться от трех раз в день до трех раз в неделю.
Основные признаки, которые могут указывать на проблемы с желудком или кишечником, включают боли, вздутие, тошноту и другие дискомфортные ощущения.
Врач советует обращаться за медицинской помощью, если частота стула внезапно изменяется.
Кроме того, Уильямс отметила, что улучшить функцию кишечника можно и без явных жалоб.
Она рекомендовала увеличить потребление растительной пищи, активно заниматься спортом и следить за водным балансом для оптимизации пищеварительных процессов и усвоения питательных веществ.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что не существует единой нормы дефекации у всех людей.
Житель Южной Каролины, США, смог похудеть на впечатляющие 159 килограммов за два года, и этому…
Специалист по терапии Татьяна Маеренкова сообщила в интервью «Вечерней Москве», что люди, проводящие более восьми…
В России были зарегистрированы два случая заболевания новым вариантом коронавируса XEC, об этом сообщает пресс-служба…
В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач-реабилитолог Сергей Агапкин выделил курагу…
Сейчас много одиноких людей, которые не имеют друзей, общаются только с коллегами по работе, а…
Исследование, проведенное учеными из Университетской больницы Эссен, ставит под сомнение традиционные представления о роли дофамина…