Здоровье

Торопыгина: В кашах быстрого приготовления без оболочки мало пользы

Врач-диетолог Ирина Торопыгина рассказала специально для «Фонтанки.ру», какие продукты помогают нормализовать уровень сахара в крови.

Жирная морская рыба, оливки, овощи, арахис, цельно зерновые крупы — продукты, которые, по мнению российских ученых в области питания, помогут нормализовать уровень сахара в крови.

«Цельное зерно обладает наибольшими полезными свойствами. В обработанных хлопьях, особенно в кашах быстрого приготовления без оболочки, пользы мало», — отметила врач-диетолог Ирина Торопыгина.

Также, эксперты отмечают, что продукты с омега-3 жирными кислотами не только богаты витамины и антиоксидантами, но и помогают в работе ЖКТ.

intern

Последние статьи

GP: известны половые различия в действии нового лекарства от болезни Альцгеймера

Молекулярные биологи из Израиля выяснили, что испытания давунетида, довольно перспективного лекарства от неизлечимой болезни Альцгеймера,…

18 часов назад

В РФ создана новая технология по повышению эффективности активированного угля

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) представили новую технологию повышения эффективности обычного активированного угля.…

18 часов назад

RSNA: малоинвазивная терапия остеоартрита колен улучшила подвижность 80% человек

Медики из Германии обнаружили в рамках клинических испытаний, что при введении в кровеносные сосуды коленного…

18 часов назад

WashU: РНК-вакцина научила иммунитет распознавать широкий набор штаммов гриппа

Международный коллектив медиков выявил при экспериментах с прототипом РНК-вакцины от гриппа, что в целом данная…

2 дня назад

В РФ смогут прогнозировать нарушения у младенцев из группы риска

Ученые Сибирского медицинского университета (СибГМУ) работают над созданием диагностической панели непосредственно для недоношенных детей, чья…

2 дня назад

UCSF: создана система стимуляции мозга для подавления симптомов болезни Паркинсона

Американские нейрофизиологи придумали адаптивную систему стимуляции мозга непосредственно для подавления симптомов болезни Паркинсона, которая способна…

2 дня назад