Фото: ru.freepik.com/freepik
Врач-диетолог Ирина Торопыгина рассказала специально для «Фонтанки.ру», какие продукты помогают нормализовать уровень сахара в крови.
Жирная морская рыба, оливки, овощи, арахис, цельно зерновые крупы — продукты, которые, по мнению российских ученых в области питания, помогут нормализовать уровень сахара в крови.
«Цельное зерно обладает наибольшими полезными свойствами. В обработанных хлопьях, особенно в кашах быстрого приготовления без оболочки, пользы мало», — отметила врач-диетолог Ирина Торопыгина.
Также, эксперты отмечают, что продукты с омега-3 жирными кислотами не только богаты витамины и антиоксидантами, но и помогают в работе ЖКТ.
Член комитета Госдумы по охране здоровья Тамара Фролова рассказала РИА Новости, что россиянам по полису…
Карл Ландштейнер в 1901 году разделил все образцы крови на три группы: 0 (первая), А…
Послеродовая депрессия — это серьезное психологическое состояние. Оно может оказать негативное влияние на эмоциональное и…
Существует теория о влиянии на деятельность нашего сердца электрических приборов, смартфонов и вышек связи. Серьёзных…
Далеко не все супы являются полезными с точки зрения медицины. Гастроэнтеролог Андрей Констанденков рассказал, что…
Настоятель Курумканского дацана «Гандан Ше Дувлин» Еши Намжил лама (Олег Намжилов) рассказал, что в новом…