Здоровье

Терапевт Милинис: Сонный паралич связан с особенностями фаз сна

Сонный паралич — это состояние, при котором человек теряет способность двигаться или говорить в течение короткого периода времени. Терапевт Алисия Милинис поделилась своими знаниями по этой теме. Это явление связано с особенностями фаз сна.

Нефролог Доктор назвала десять самых бесполезных и затратных анализов

Она отметила, что во время фазы быстрого сна мышцы нашего тела полностью расслабляются, предотвращая движение во время сна. Однако во время сонного паралича это расслабленное состояние сохраняется даже после пробуждения или перед сном, создавая иллюзию парализации тела.

«В то же время умственная активность, присущая этой фазе сна, сохраняется и полностью функционирует», — объясняет доктор Милинис.

Специалист добавила, что основными факторами, вызывающими сонный паралич, являются недостаток сна, недомогание, стресс и беспокойство, а также нарколепсия. Хотя это состояние не представляет опасности для здоровья, оно может вызывать сильный стресс из-за галлюцинаций, которые сопровождают сонный паралич. Эти галлюцинации могут быть настолько реальными, что человек чувствует, что кто-то находится в комнате, или оказывает давление на грудь, что приводит к сильному эмоциональному стрессу, пишет Lenta.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что на быстрое распространение вирусов в мире влияют миграция населения и глобальная торговля (мировой товарооборот), рост и урбанизация населения, расширение среды обитания людей.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Росалкогольтабакконтроль опроверг миф о самых пьющих регионах России

Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…

16 минут назад

Диетолог Пришвина: суточная норма воды зависит от предпочтений самого человека

Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…

56 минут назад

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

1 час назад

АиФ: Работа в ночную смену может привести к увеличению расходов на лечение

Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…

1 час назад

Профилактик Отраднова: При приеме антибиотиков нужно исключить тяжелую пищу

Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…

1 час назад

MedicalXpress: Просмотр негативного контента ухудшает психическое здоровье

Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…

2 часа назад