Стоматолог Климова: Чистка зубов до еды — самая распространенная ошибка

Игнорирование надлежащего стоматологического ухода может негативно сказаться на здоровье зубов. Помимо их чистки два раза в день, есть дополнительные рекомендации, которым вы должны следовать.

Одна из самых распространенных ошибок — чистить зубы перед едой. В результате отходы остаются между ними после еды, создавая благоприятную среду для бактерий. Поэтому оптимально чистить зубы после еды.

Также не забывайте об вечерней чистке зубов. Некоторые люди ограничиваются полосканием, но этого недостаточно, потому что во время сна в зубах и деснах образуются бактерии, которые могут привести к кариесу.

Еще одна ошибка — неправильный выбор зубной щетки. Совет стоматолога поможет вам выбрать щетку, которая будет эффективно чистить зубы, не повреждая десны. Агрессивная чистка может привести к клиновидным дефектам и проблемам с деснами.

Зубную щетку следует менять каждые два-три месяца, чтобы снизить риск воспаления десен.

Важно учитывать состав зубной пасты, так как разные пасты по-разному влияют на состояние зубов и десен. Вам не нужно часто использовать отбеливающие пасты, чтобы не повысить чувствительность зубов и не повредить структуру эмали.

Одной пасты и щетки недостаточно для эффективного ухода за полостью рта. Зубные щетки необходимо дополнять зубной нитью и ирригатором, чтобы очистить промежутки между зубами, пишет «Газета.Ru».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что от воздействия различных химикатов можно умереть. Возможно, таков был случай, когда в одной семье в Красноярском крае после ужина один за другим умерли четверо детей.