Здоровье

Стоматолог Климова: Чистка зубов до еды — самая распространенная ошибка

Игнорирование надлежащего стоматологического ухода может негативно сказаться на здоровье зубов. Помимо их чистки два раза в день, есть дополнительные рекомендации, которым вы должны следовать.

Одна из самых распространенных ошибок — чистить зубы перед едой. В результате отходы остаются между ними после еды, создавая благоприятную среду для бактерий. Поэтому оптимально чистить зубы после еды.

АиФ: Названы четыре супербактерии, которые через 25 лет убьют миллионы людей

Также не забывайте об вечерней чистке зубов. Некоторые люди ограничиваются полосканием, но этого недостаточно, потому что во время сна в зубах и деснах образуются бактерии, которые могут привести к кариесу.

Еще одна ошибка — неправильный выбор зубной щетки. Совет стоматолога поможет вам выбрать щетку, которая будет эффективно чистить зубы, не повреждая десны. Агрессивная чистка может привести к клиновидным дефектам и проблемам с деснами.

Зубную щетку следует менять каждые два-три месяца, чтобы снизить риск воспаления десен.

Важно учитывать состав зубной пасты, так как разные пасты по-разному влияют на состояние зубов и десен. Вам не нужно часто использовать отбеливающие пасты, чтобы не повысить чувствительность зубов и не повредить структуру эмали.

Одной пасты и щетки недостаточно для эффективного ухода за полостью рта. Зубные щетки необходимо дополнять зубной нитью и ирригатором, чтобы очистить промежутки между зубами, пишет «Газета.Ru».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что от воздействия различных химикатов можно умереть. Возможно, таков был случай, когда в одной семье в Красноярском крае после ужина один за другим умерли четверо детей.

Степан Васильев

Последние статьи

Пульмонолог Поликанова: газовые плиты ведут к проблемам с органами дыхания

Врач-пульмонолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Елена Поликанова рассказала в беседе с…

1 минута назад

Вице-мэр Ракова: хирурги спасли мужчину с поражением трех клапанов сердца

Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила, что во флагманском центре больницы…

10 минут назад

Грусть и страх стимулируют тормозные реакции психики

Американские ученые из Городского университета Нью-Йорка и других исследовательских институтов выяснили, что определенные отрицательные эмоции…

11 минут назад

DM: в Великобритании начнут определять риск смерти пациентов с помощью ИИ

В Великобритании врачи начнут применять «калькулятор смерти» на основе искусственного интеллекта (ИИ) для прогнозирования даты…

33 минуты назад

Врач скорой Кондратов: В России стали фиксировать случаи менингита у детей

Вспышки менингококковой инфекции до последнего времени были редкостью для нашей страны. Хотя единичные случаи фиксируются…

41 минута назад

В Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови замедляет старение мозга

Исследователи из Университета Бен-Гуриона в Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови ведет к…

48 минут назад