Здоровье

Стоматолог Климова: Чистка зубов до еды — самая распространенная ошибка

Игнорирование надлежащего стоматологического ухода может негативно сказаться на здоровье зубов. Помимо их чистки два раза в день, есть дополнительные рекомендации, которым вы должны следовать.

Одна из самых распространенных ошибок — чистить зубы перед едой. В результате отходы остаются между ними после еды, создавая благоприятную среду для бактерий. Поэтому оптимально чистить зубы после еды.

АиФ: Названы четыре супербактерии, которые через 25 лет убьют миллионы людей

Также не забывайте об вечерней чистке зубов. Некоторые люди ограничиваются полосканием, но этого недостаточно, потому что во время сна в зубах и деснах образуются бактерии, которые могут привести к кариесу.

Еще одна ошибка — неправильный выбор зубной щетки. Совет стоматолога поможет вам выбрать щетку, которая будет эффективно чистить зубы, не повреждая десны. Агрессивная чистка может привести к клиновидным дефектам и проблемам с деснами.

Зубную щетку следует менять каждые два-три месяца, чтобы снизить риск воспаления десен.

Важно учитывать состав зубной пасты, так как разные пасты по-разному влияют на состояние зубов и десен. Вам не нужно часто использовать отбеливающие пасты, чтобы не повысить чувствительность зубов и не повредить структуру эмали.

Одной пасты и щетки недостаточно для эффективного ухода за полостью рта. Зубные щетки необходимо дополнять зубной нитью и ирригатором, чтобы очистить промежутки между зубами, пишет «Газета.Ru».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что от воздействия различных химикатов можно умереть. Возможно, таков был случай, когда в одной семье в Красноярском крае после ужина один за другим умерли четверо детей.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Насыщенные жиры из масла и мяса могут привести к образованию бляшек в артериях

Диетологи по всему миру отмечают, что проблема повышенного холестерина очень распространена у людей. В связи…

7 минут назад

Bristol Post: светлый кал может сигнализировать о раке поджелудочной железы

Издание Bristol Post опубликовало случай из жизни женщины Брайони Томас, которая самостоятельно вылечить от онкологии.…

18 минут назад

Врач Позднякова: полезным завтраками перед школой являются омлет, творог и каши

Заместитель главного врача по детству Люберецкой областной больницы Елена Позднякова рассказала РИА Новости, чтобы обеспечить…

31 минута назад

Врач Малышева: одно яйцо в день не повлияет на уровень холестерина

Врач и телеведущая Елена Малышева В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале врач и…

49 минут назад

Врач Кутузова: грипп у детей чаще всего протекает в осложненном виде

В осенне-зимний период характеризуется ростом заболеваемости  ОРВИ. Педиатр, детский инфекционист Полина Кутузова рассказала, что грипп…

1 час назад

The Lancet: Нервный тик может говорить о развитии болезни Паркинсона

Непроизвольные подергивания глаз могут быть признаком серьезных заболеваний, сообщает медицинский журнал The Lancet Neurology. "Нервные…

13 часов назад