Фото: ru.freepik.com/ jcomp
Томатный сок — это напиток, который может быть полезен как диабетикам, так и тем, кто стремится снизить свой вес.
Об этом рассказала биолог и декан факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина в интервью информационному ресурсу News.ru.
По словам эксперта, в томатном соке отсутствует сахар, но при этом содержится множество витаминов, таких как A, C, B6, PP, а также минералы — калий и магний.
Употребление этого напитка помогает снизить уровень напряжения и стресса, способствуя при этом выработке серотонина в организме.
Кроме того, согласно словам биолога, беременные женщины также могут включать томатный сок в свой рацион.
Его употребление может помочь уменьшить проявления токсикоза и снизить отечность.
Лялина также отметила, что красный цвет томатного сока обусловлен наличием ликопина — природного красителя с антиоксидантными свойствами.
Томатный сок также выполняет профилактическую функцию в отношении сердечно-сосудистых заболеваний и помогает нормализовать уровень холестерина в крови.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что клинические испытания искусственного аналога кожи человека начнутся в 2025 году.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников…
Человеческий организм имеет сложную защитную систему, активирующуюся при контакте с патогенными микроорганизмами. В интервью «Известиям»…
Врач-психотерапевт Ирина Крашкина сообщила, что пищевые расстройства, такие как гиперфагия, широко распространены среди людей с…
С учетом пробуждения ядовитых змей в Подмосковье, заслуженный врач России Андрей Осипов в интервью интернет-изданию…
После Великого поста важно правильно организовать питание, чтобы не навредить здоровью. По словам врача-диетолога Елены…
Исследователи из Техасского университета достигли значительного успеха в борьбе с лихорадкой Эбола, проведя успешное лечение…