Кардиолог, специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям из Вашингтонского университета Кэтрин Джонсон, предупредила о том, что потребление газированных напитков и диета с низким содержанием ненасыщенных жирных кислот омега-6 существенно увеличивают риск инсульта.
Она поделилась этой информацией в интервью изданию Daily Mail.
The Lancet: газировка и недостаток омега-3 в рационе грозит инсультомДжонсон отметила, что 88% всех случаев инсульта связаны с 23 факторами, которые можно эффективно контролировать.
Например, она привела в качестве примера, что 14% тяжелых случаев кровоизлияния в мозг происходит из-за загрязнения окружающей среды, а примерно такое же количество случаев связано с курением.
По словам эксперта, неправильное питание также является важным фактором, который можно исправить для снижения риска инсульта.
В частности, она указала, что потребление газированных напитков и недостаток омега-6 в рационе увеличивают риск инсульта на 5%.
Джонсон также подчеркнула, что к наиболее опасным факторам, способствующим инсульту, относятся высокий уровень холестерина, гипертония, избыточный вес и малоподвижный образ жизни.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление помидоров из пиццы ведет к защите от рака.
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…
Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…