Кардиолог, специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям из Вашингтонского университета Кэтрин Джонсон, предупредила о том, что потребление газированных напитков и диета с низким содержанием ненасыщенных жирных кислот омега-6 существенно увеличивают риск инсульта.
Она поделилась этой информацией в интервью изданию Daily Mail.
Джонсон отметила, что 88% всех случаев инсульта связаны с 23 факторами, которые можно эффективно контролировать.
Например, она привела в качестве примера, что 14% тяжелых случаев кровоизлияния в мозг происходит из-за загрязнения окружающей среды, а примерно такое же количество случаев связано с курением.
По словам эксперта, неправильное питание также является важным фактором, который можно исправить для снижения риска инсульта.
В частности, она указала, что потребление газированных напитков и недостаток омега-6 в рационе увеличивают риск инсульта на 5%.
Джонсон также подчеркнула, что к наиболее опасным факторам, способствующим инсульту, относятся высокий уровень холестерина, гипертония, избыточный вес и малоподвижный образ жизни.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление помидоров из пиццы ведет к защите от рака.
Команда исследователей из Франции и США установила, что вирус SARS-CoV-2 имеет природное происхождение, что подтверждает…
В последние годы накоплено все больше доказательств того, что ожирение в среднем возрасте связано с…
Медики сообщили, что определенные продукты в рационе могут способствовать ускорению метаболизма, что помогает уменьшить жировые…
С наступлением холодов многие люди замечают, что их аппетит значительно усиливается. Это связано с тем,…
Чтобы защититься от простудных заболеваний и поддержать уровень энергии в осенний период, эксперты рекомендуют обратить…
Профессор кафедры техносферной безопасности КемГУ Алена Горелкина рассказала, что пить сырую воду из-под крана можно,…