Кардиолог, специалист по сердечно-сосудистым заболеваниям из Вашингтонского университета Кэтрин Джонсон, предупредила о том, что потребление газированных напитков и диета с низким содержанием ненасыщенных жирных кислот омега-6 существенно увеличивают риск инсульта.
Она поделилась этой информацией в интервью изданию Daily Mail.
The Lancet: газировка и недостаток омега-3 в рационе грозит инсультомДжонсон отметила, что 88% всех случаев инсульта связаны с 23 факторами, которые можно эффективно контролировать.
Например, она привела в качестве примера, что 14% тяжелых случаев кровоизлияния в мозг происходит из-за загрязнения окружающей среды, а примерно такое же количество случаев связано с курением.
По словам эксперта, неправильное питание также является важным фактором, который можно исправить для снижения риска инсульта.
В частности, она указала, что потребление газированных напитков и недостаток омега-6 в рационе увеличивают риск инсульта на 5%.
Джонсон также подчеркнула, что к наиболее опасным факторам, способствующим инсульту, относятся высокий уровень холестерина, гипертония, избыточный вес и малоподвижный образ жизни.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление помидоров из пиццы ведет к защите от рака.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…