Популярное мнение, что энергетики вызывают привыкание, ошибочно, заявила в интервью Lenta.ru гастроэнтеролог Мария Комбарова. Она отметила, что энергетические напитки содержат те же компоненты, что и многие другие напитки и продукты питания.
По ее словам, 250 миллилитров энергетиков содержат 80 миллиграммов кофеина, в то время как свежемолотый кофе содержит 95 миллиграммов кофеина, а две чашки чая содержат 40 миллиграммов. На каждые 100 миллиграммов энергетика приходится 11 граммов сахара, но каждый день человек получает гораздо больше, из других продуктов.
«Банка энергетика содержит около 600 миллиграммов таурина. Но это не должно пугать или беспокоить. Таурин — это природная аминокислота, вырабатываемая организмом. Суточная потребность в таурине достигает трех тысяч миллиграммов. Он содержится в любом мясе, например, в ста граммах индейки — 440 миллиграммов», — пояснила врач.
По мнению специалиста, ничто не угрожает организму при употреблении энергетических напитков в разумных пределах, но их нельзя пить литрами, потому что они не способны взбодрить, если человек не высыпается.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ожирение может быть одним из основных факторов развития деменции и в частности, болезни Альцгеймера.
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…
Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…
Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…
Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…
Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…