Здоровье

Гастроэнтеролог Комбарова заявила, что энергетики не вызывают привыкания

Популярное мнение, что энергетики вызывают привыкание, ошибочно, заявила в интервью Lenta.ru гастроэнтеролог Мария Комбарова. Она отметила, что энергетические напитки содержат те же компоненты, что и многие другие напитки и продукты питания.

Врач Самойлов: Ожирение ускоряет выработку желчи, воспаляя поджелудочную железу

По ее словам, 250 миллилитров энергетиков содержат 80 миллиграммов кофеина, в то время как свежемолотый кофе содержит 95 миллиграммов кофеина, а две чашки чая содержат 40 миллиграммов. На каждые 100 миллиграммов энергетика приходится 11 граммов сахара, но каждый день человек получает гораздо больше, из других продуктов.

«Банка энергетика содержит около 600 миллиграммов таурина. Но это не должно пугать или беспокоить. Таурин — это природная аминокислота, вырабатываемая организмом. Суточная потребность в таурине достигает трех тысяч миллиграммов. Он содержится в любом мясе, например, в ста граммах индейки — 440 миллиграммов», — пояснила врач.

По мнению специалиста, ничто не угрожает организму при употреблении энергетических напитков в разумных пределах, но их нельзя пить литрами, потому что они не способны взбодрить, если человек не высыпается.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ожирение может быть одним из основных факторов развития деменции и в частности, болезни Альцгеймера.

Степан Васильев

Последние статьи

Врач Белоусов: боль вокруг пупка появляется при аппендиците

Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов призывает россиян своевременно обращаться за медицинской помощью, если они испытывают…

5 минут назад

Негативные видео в Интернете могут привести к ухудшению психического здоровья

Новое исследование учёных пришли к выводу, что людям со слабым психическим здоровьем не рекомендуется просматривать…

14 минут назад

Доктор Серебрякова: ОРВИ угрожает ухудшением слуха и зрения

Офтальмолог Дмитрий Дементьев и оториноларинголог Юлия Серебрякова предупредили россиян о возможных рисках ухудшения слуха и…

16 минут назад

Врач Денисенко: зеленый чай и отвар шиповника спасут от ОРВИ

Доктор Людмила Денисенко выделила несколько напитков, которые могут помочь повысить иммунитет россиян в осенне-зимний период…

26 минут назад

Journal of Cosmetic Dermatology: омега-3 и водоросли помогут избавиться от акне

Journal of Cosmetic Dermatology опубликовал исследование немецких ученых, в котором они пришли к выводу, что…

29 минут назад

Circulation Research: Препараты от артериального давления губят почки

Известно, что многие препараты, предназначенные для лечения гипертонии, могут одновременно снижать артериальное давление и негативно…

39 минут назад