Фото: ru.freepik.com
Обострение гастрита осенью часто становится проблемой, имеющей несколько причин. На риск заболевания оказывают влияние как физиологические, так и психологические факторы, говорит врач-гастроэнтеролог София Кардашова.
По словам врача, осенью мы начинаем потреблять меньше свежих фруктов и овощей, которые богаты витаминами и клетчаткой. Кроме того, в рационе становится больше тяжелой и жирной пищи: фаст-фуда, соусов, мяса и жареной пищи. Эти продукты требуют усиления работы желудка и раздражают его слизистую оболочку.
Кроме того, понижение температуры и сокращение дневного света часто приводят к снижению активного образа жизни. Это может способствовать перееданию, что, в свою очередь, перегружает желудок и приводит к обострению гастрита.
В борьбе с простудой многие люди начинают принимать различные лекарства — антибиотики и нестероидные противовоспалительные препараты, которые могут негативно повлиять на слизистую оболочку желудка. Врач рекомендовала пересмотреть рацион, с осторожностью принимать лекарства, избавиться от вредных привычек и работать со стрессом, пишет «Чемпионат».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пытаясь похудеть, представители прекрасной половины человечества иногда прибегают к самым отчаянным мерам. Самая распространенная ошибка — есть очень мало.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…