Фото: ru.freepik.com
Обострение гастрита осенью часто становится проблемой, имеющей несколько причин. На риск заболевания оказывают влияние как физиологические, так и психологические факторы, говорит врач-гастроэнтеролог София Кардашова.
По словам врача, осенью мы начинаем потреблять меньше свежих фруктов и овощей, которые богаты витаминами и клетчаткой. Кроме того, в рационе становится больше тяжелой и жирной пищи: фаст-фуда, соусов, мяса и жареной пищи. Эти продукты требуют усиления работы желудка и раздражают его слизистую оболочку.
Кроме того, понижение температуры и сокращение дневного света часто приводят к снижению активного образа жизни. Это может способствовать перееданию, что, в свою очередь, перегружает желудок и приводит к обострению гастрита.
В борьбе с простудой многие люди начинают принимать различные лекарства — антибиотики и нестероидные противовоспалительные препараты, которые могут негативно повлиять на слизистую оболочку желудка. Врач рекомендовала пересмотреть рацион, с осторожностью принимать лекарства, избавиться от вредных привычек и работать со стрессом, пишет «Чемпионат».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пытаясь похудеть, представители прекрасной половины человечества иногда прибегают к самым отчаянным мерам. Самая распространенная ошибка — есть очень мало.
Пытаясь похудеть, представители прекрасной половины человечества иногда прибегают к самым отчаянным мерам. Как похудеть без…
Главный внештатный специалист Минздрава Московской области, психиатр-нарколог Виталий Холдин посоветовал отказаться от кофе и сигарет.…
Тыква является одним из самых доступных и полезных продуктов для похудения и здоровья желудочно-кишечного тракта.…
Вейпинг делает людей глупее, сообщила в своем telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Она…
Не только в России, но и во всем мире медицина постепенно возвращается к профилактическим мерам.…
Для поддержки организма осенью Минздрав Новгородской области предложил приготовить коктейль «Томатная бодрость». Для витаминного коктейля…