Рубрики: Здоровье

Сексолог Кондра: Перга устраняет застойные процессы в области малого таза

Специалист по сексологии Елена Кондра обнаружила, что некоторые продукты очень полезны для репродуктивного здоровья и сексуальной функции женщин. Среди перечисленных продуктов особое место занимает перга, известная как пыльца, собираемая пчелами.

Эндокринолог Барсуков: Лишний вес и наследственность — основные причины диабета

Специалист отметила ее богатый состав: наличие ферментов, жирных кислот (омега-3, омега-6), а также комплекса витаминов, включая витамины C, D, E, K, P и B и многие другие полезные вещества. Елена Кондра подчеркнула влияние перги на увеличение уровня тестостерона и улучшение кровообращения, а также на ее способность помогать решать проблемы застоя в области таза.

Кроме того, сексолог рекомендует включать авокадо и спаржу в свой ежедневный рацион. Они полезны для поддержания гормонального баланса из-за высокого содержания ненасыщенных жиров, которые также способствуют улучшению здоровья женщин в целом.

В рационе каждой женщины должно быть место для таких продуктов, как льняное масло, различные орехи, нут и другие бобовые. Они помогают повысить уровень эстрогена, который, в свою очередь, играет ключевую роль в поддержании сексуального здоровья женщин, пишет издание «Спорт-Экспресс».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что диетолог назвала опасные для здоровья продукты, которые нельзя употреблять перед полетом на самолете.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

14 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

15 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

15 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

15 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

15 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

15 часов назад