Психиатр Ковтун: Классическая музыка облегчает депрессию, но не лечит ее

По словам психиатра и нарколога Александра Ковтуна, прослушивание классической музыки может облегчить симптомы депрессии, но не вылечить ее.

Кроме того, прослушивание классической музыки улучшает умственную деятельность человека и помогает снизить артериальное давление, если оно повышается.

Однако недостаточно просто использовать музыку в качестве терапии депрессии. Классика может помочь вылечить ее только косвенно, но не может быть основным средством борьбы.

«Классическая музыка благотворно влияет на беременных женщин, плод. <…> Если у человека бессонница, то он больше склоняется к классической музыке. Это также может помочь уменьшить беспокойство, которое косвенно влияет на проявление депрессии. Это не вылечит ее, но уменьшит симптомы», — цитирует слова врача «Пятый канал».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что осенью традиционно активируются сезонная атипичная пневмония и грипп. Терапевт назвала продукты, которые помогают защититься от болезней. В настоящее время важно есть продукты с достаточным количеством витаминов и микроэлементов.