Тыква является одним из самых доступных и полезных продуктов для похудения и здоровья желудочно-кишечного тракта. Содержащаяся в ней клетчатка способствует улучшению работы кишечника, обеспечивает рост количества полезных бактерий. Осенний овощ также улучшает перистальтику кишечника, отмечает гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая.
«В составе тыквы содержится большое количество витаминов (С, Е и А). Последний помогает нормализовать состояние слизистой оболочки кишечника и желудка», — отмечает врач, объясняя, что бета-каротин в тыкве играет в этом важную роль.
Овощ также содержит много антиоксидантов, которые помогают уменьшить воспалительные процессы, обеспечивают эффективную борьбу со старением и повреждением клеток, а также мало сахаров и жиров.
«Это делает тыкву идеальным продуктом для тех, кто следит за своим весом», — пояснила гастроэнтеролог. Овощ подходит для питания людям с гастритом и другими проблемами с пищеварением, пишет «Российская газета».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что курение в основном снижает приток крови к клеткам мозга, повреждает их, уменьшая объем серого вещества.
Клинические испытания препарата под названием Jusvinza непосредственно в качестве средства лечения последствий заболевания тропической лихорадкой…
Современные вакцины непосредственно против гриппа в РФ направлены в том числе против свиного, гонконгского и…
Российские исследователи выявили недавно в пищеварительной системе камчатских крабов и крабов-стригунов доселе неизвестные пептиды, которые…
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…