Врач Юзуп: Брусника полезна при диабете, гипертонии и болезнях сердца

На рынках уже вовсю торгуют брусникой, но не все знают о ее широких лечебных свойствах. В народной медицине ягоду благодаря ее противоспалительным и антиоксидантным свойствам используют для лечения простуды. Но это далеко не все, на что способна брусника. Ягода полезна при диабете и гипертонии, а также оказывает положительное действие на работу сердца, рассказала Медздрав.Инфо врач-педиатр, кандидат медицинских наук Ирина Юзуп.

«В первую очередь брусника показана при болезнях мочевыводящих путей, таких, как цистит и пиелонефрит. Антисептические и противовоспалительные свойства этой ягоды помогают бороться с инфекциями, а также облегчают воспалительные процессы.

Кроме того, благодаря своему составу брусника может быть полезна для людей с сахарным диабетом. Она способствует регуляции уровня сахара в крови, что делает ее хорошим дополнением к рациону для тех, кто страдает от этого заболевания», — сообщила врач.

Полезна эта ягода будет и гипертоникам. Брусника обладает выраженным диуретическим эффектом. Употребление ягод помогает выводить лишнюю жидкость из организма, что способствует нормализации артериального давления, пояснила специалист.

«Помимо всего вышеперечисленного, ягоды могут применяться и в качестве средства, поддерживающего сердечно-сосудистую систему, так как содержат антиоксиданты, способствующие укреплению сердца», — отметила Ирина Юзуп.

Способов употребления брусники довольно много. Ягоды можно есть свежими, добавлять в салаты, готовить из них соки, морсы или компоты.

«Популярным вариантом является настой из сушеных ягод, который можно заваривать, как чай. Этот напиток является не только вкусным, но и полезным, особенно в период простудных заболеваний», — добавила врач.

К сожалению, эта полезная ягода показана далеко не всем. Людям с аллергией на ягоды или повышенной чувствительностью к ним следует быть осторожными.

Не рекомендуется употреблять бруснику людям с гастритом или язвенной болезнью, так как высокая кислотность может усугубить состояние. Также стоит помнить о возможном снижении артериального давления при злоупотреблении ягодами, что может быть проблемой для людей с гипотонией, предупредила доктор Юзуп.

Брусника, как и любое средство, применяемое для лечения, требует разумного подхода и учета возможных противопоказаний. Перед добавлением ее в свой рацион лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы максимально использовать все преимущества этой удивительной ягоды.

Ранее врачи предупредили о свойствах черники и голубики накапливать радиацию. А также рассказали о пользе арбузов при сердечно-сосудистых заболеваниях.