Терапевт Сабина Дельманова назвала продукты, которые помогают укрепить иммунную систему в осенне-зимний период.
Эндокринолог Таныгина: Индекс массы тела поможет выявить внутреннее ожирениеВрач рекомендовала поддерживать уровень железа в организме, чтобы не заболеть, для этого нужно в первую очередь есть яйца и морепродукты. Не стоит забывать и о печени, так как она играет важную роль в формировании защитных сил организма, поэтому с наступлением холодов лучше уменьшить количество жареной пищи, сладостей и потребляемого алкоголя, отмечает терапевт.
Кроме того, не забывайте о витамине С, который организм получает из цитрусовых, киви и фруктов. Не менее важный витамин B, отвечающий за здоровье нервной системы, содержится в рыбе, мясе, яйцах и молочных продуктах, информирует газета «Подмосковье сегодня».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что на фоне стресса могут появиться жировые отложения на талии, но это не единственная причина. Эндокринолог объяснила, что снижение уровня кортизола само по себе не может решить проблему.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…