Фото: pxhere.com
Кандидат медицинских наук, педиатр Екатерина Морозова сообщила «Известиям», как родители могут защитить ребенка от болезней в школьные годы. По ее словам, закаливание — один из основных факторов, о которых следует подумать заранее.
«Если летом ребенок ездил на море, активно проводил время на свежем воздухе, соблюдает привычный распорядок дня и занимается спортом, то его организм уже на 50% готов к школе. Согласно научным исследованиям, дети, ведущие активный образ жизни на открытом воздухе, на 30% реже заболевают в течение учебного года», — пояснила врач.
Также важно выбирать одежду, соответствующую сезону. Если на улице тепло, не перегружайте ребенка теплой одеждой. По мнению Морозовой, перегрев приводит к ослаблению иммунной системы. Если в школе требуется форма, можно обсудить с учителем варианты более легкой одежды для теплых дней.
«Вакцинация против гриппа — еще один обязательный шаг. Согласно статистике, дети, получившие вакцину против гриппа, на 60% реже заражаются этим вирусом, что помогает им не пропускать занятия», — заключает Морозова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что люди, которые жалуются врачам на проблемы с кишечником, часто совершают одну ошибку. Для правильного функционирования органа необходимо выполнить два важных условия.
На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…
Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…