Здоровье

Нейропсихолог Головина: Излишняя тревожность рушит здоровье и отравляет жизнь

Врачи уверены, что периодическое беспокойство — это совершенно нормально, а иногда даже полезно. До момента, когда тревога становится неконтролируемой и мало связана с реальной жизнью. Об этом «Алтапресс» рассказала нейропсихолог Лариса Головина.

В Новосибирске получено вещество, подавляющее вирус дыхательных инфекций у детей

Врач отметила, что в современном мире риски, к которым организм пытается подготовиться, все больше и больше интегрируются в план социального взаимодействия. Стандарты современного общества гласят, что успешный человек обязательно должен быть уверен в себе, а тревожность считается проявлением слабости.

Одним из самых ярких симптомов является постоянное неконтролируемое чувство страха и волнения. Из-за этого у человека уменьшается концентрации внимания, он часто чувствует раздражение и ищет поддержки у других людей.

Повышенная тревожность внешне характеризуется слабостью, учащенным дыханием и сердцебиением, ознобом, дрожью, повышенным потоотделением, сухостью во рту, расстройствами пищеварения и нарушениями сна.

Со временем такие симптомы могут привести к соматизации тревоги — развитию конкретных заболеваний — таких как гипертония или язва желудка.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что мед действительно работает при симптомами простуды, ковида и гриппа. В частности, он помогает при кашле.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

UF: глюкозамин ускоряет развитие болезни Альцгеймера у пожилых людей

Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…

8 часов назад

SCMP: пациенту с диагнозом «смерть мозга» впервые пересадили органы свиньи

Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…

8 часов назад

NWU: лекарства от гриппа сдерживают развитие когнитивных осложнений ВИЧ

Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…

1 день назад

Врач Залетова рассказала, как восполнить важные аминокислоты и белок в период поста

Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…

1 день назад

Тренер Халухаева пояснила, как не упасть в обморок при тренировках в жару

Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…

5 дней назад

Эксперт Альтштейн: хантавирус давно есть в нескольких регионах РФ

Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…

5 дней назад