Здоровье

Нейропсихолог Головина: Излишняя тревожность рушит здоровье и отравляет жизнь

Врачи уверены, что периодическое беспокойство — это совершенно нормально, а иногда даже полезно. До момента, когда тревога становится неконтролируемой и мало связана с реальной жизнью. Об этом «Алтапресс» рассказала нейропсихолог Лариса Головина.

В Новосибирске получено вещество, подавляющее вирус дыхательных инфекций у детей

Врач отметила, что в современном мире риски, к которым организм пытается подготовиться, все больше и больше интегрируются в план социального взаимодействия. Стандарты современного общества гласят, что успешный человек обязательно должен быть уверен в себе, а тревожность считается проявлением слабости.

Одним из самых ярких симптомов является постоянное неконтролируемое чувство страха и волнения. Из-за этого у человека уменьшается концентрации внимания, он часто чувствует раздражение и ищет поддержки у других людей.

Повышенная тревожность внешне характеризуется слабостью, учащенным дыханием и сердцебиением, ознобом, дрожью, повышенным потоотделением, сухостью во рту, расстройствами пищеварения и нарушениями сна.

Со временем такие симптомы могут привести к соматизации тревоги — развитию конкретных заболеваний — таких как гипертония или язва желудка.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что мед действительно работает при симптомами простуды, ковида и гриппа. В частности, он помогает при кашле.

Степан Васильев

Последние статьи

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

1 день назад

Британский терапевт Хайатт: Тыквенные семечки снижают воспаления в организме

Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…

1 день назад

Нealthnews: При бессоннице бессмысленно лежать в постели или медитировать

Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…

1 день назад

Токсиколог Кутушов составил стоп-лист продуктов для завтрака гипертоников

Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…

1 день назад

Нealthnews: Укрепить иммунитет помогут продукты, богатые пробиотиками

В осенне-зимний период необходимо включать в рацион продукты, которые могут способствовать укреплению и поддержанию здоровья…

1 день назад

Врач Крылова: Быстрая диагностика инсульта включает улыбку, речь и подъем рук

Хотя кажется, что каждый современный человек знает все о симптомах инсульта, врачи не считают излишним…

1 день назад