Иммунолог Карташева-Эберц: Доказано, что мед облегчает симптомы ОРВИ и гриппа

Русско-французский иммунолог Дарья Карташева-Эберц, ссылаясь на результаты научных исследований, заявила, что мед действительно работает при симптомами простуды, ковида и гриппа. В частности, он помогает при кашле.

«Есть даже метаанализ, где мед показан в выгодном свете — с формулировкой «лучше, чем стандартный уход», особенно при кашле, — отметила эксперт. — Мед действительно обладает антибактериальной активностью, противовоспалительным и антиоксидантным действием. Поэтому неудивительно, что он способен облегчить симптомы заболеваний».

Кстати, зарубежные государственные медицинские организации официально рекомендуют мед при простуде (если нет аллергии) взрослым и детям старше года. Обычно рекомендуется развести столовую ложку в теплом чае или воде. Или можно просто рассасывать его во рту, информирует газета «Комсомольская правда».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рис является естественным источником витаминов группы В, которые необходимы для здоровья нервной системы. Кроме того, иногда может развиться аллергия на этот продукт.