Гастроэнтеролог Вялов: Прием слабительных препаратов делает кишечник «отбитым»

Люди, которые жалуются врачам на проблемы с кишечником, часто совершают одну ошибку. Для правильного функционирования органа необходимо выполнить два важных условия. В рационе должны присутствовать жидкость и клетчатка, представленная зеленью и овощами.

Диетолог Ольхина раскритиковала блогеров, советующих пить жидкий хлорофилл

Однако вместо этого некоторые пациенты решают сразу применять стимулирующие слабительные, сообщил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Сергей Вялов. Специалист отмечает, что в первую очередь кишечник должен снабжаться водой и клетчаткой. Слабительные же бьют по органу так, что кишечник становится «отбитым».

«Обычные естественные импульсы перестают восприниматься кишечником, он привыкает к сильным ударам», — пояснил врач, добавив, что тогда восстановление естественной функции органа может стать проблемой.

По словам врача, если люди едят меньше 300 граммов овощей в день, это почти гарантированные проблемы с кишечником. Оптимально получить ее, употребляя в пищу яблоки и отруби. Что касается жидкости, бутылка обычной чистой воды на столе — лучший вариант. Ее не нужно заменять соками, газированными напитками, сладкими компотами, пишет «Российская газета».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что людям, страдающим непереносимостью лактозы молочного сахара, следует избегать молочных продуктов и сладостей. Ученые НГАУ решили эту проблему и запатентовали гематоген для тех, кто не переваривает лактозу.