Доктор Головчанская: Переработанное мясо повышает риск колоректального рака

Злоупотребление переработанным мясом и недостаток клетчатки могут значительно увеличить риск развития опухолей кишечника.

Об этом сообщила гастроэнтеролог сети «Клиника Фомина» Татьяна Головчанская в интервью «Газете.Ru».

Онкоскрининг: Какие анализы помогут исключить рак ЖКТ и мочеполовой системы

«Колоректальный рак — это злокачественная опухоль, затрагивающая прямую и толстую кишку. Существуют факторы риска, на которые повлиять нельзя, например, наследственность, возраст, наличие акромегалии, муковисцидоза или воспалительных заболеваний кишечника. Однако есть способы, которые помогут снизить риск колоректального рака. Прежде всего, важно поддерживать здоровый вес, так как избыточная масса тела повышает вероятность развития данного типа рака. Также пациенты с диабетом находятся в группе повышенного риска», — подчеркнула она.

Кроме того, употребление алкоголя, курение и несбалансированное питание также способствуют увеличению рисков.

Врач рекомендовала снизить потребление переработанного мяса, такого как колбасы, бекон и другие копченые или соленые продукты.

Также необходимо следить за достаточным уровнем клетчатки в рационе — она содержится в овощах, фруктах, ягодах, орехах и цельнозерновых продуктах.

«Практически все варианты колоректального рака возникают из предраковых полипов, которые можно выявить с помощью скрининга. Начинать скрининг следует с 45 лет, а если в семейной истории были случаи колоректального рака, то с 40 лет или на 10 лет раньше возраста, в котором рак был диагностирован у родственника. Наиболее эффективным методом скрининга является колоноскопия, но другие варианты исследования лучше обсудить с лечащим врачом», — добавила Головчанская.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что игнорирование храпа грозит сердечно-сосудистыми заболеваниями.