Питание

Терапевт Каневская: Краснокочанная капуста полезна для здоровья мозга

Терапевт Светлана Каневская сообщила, что краснокочанная капуста по полезности во многом превосходит белокочанную. Этот овощ содержит значительно больше витаминов и питательных веществ, необходимых для здоровья головного мозга и нервной системы.

Диетолог Микитюк предупредила о вреде любого вида алкоголя для здоровья печени

Каневская посоветовала чаще есть краснокочанную капусту из-за ее доступности и полезности. Овощ содержит мощные антиоксиданты, которые обладают противовирусными и противовоспалительными свойствами.

«Краснокочанная капуста также богата витаминами C, K, которые необходимы для здоровья мозга и формирования костей, витамином B6 и фолиевой кислотой, которые важны для нервной системы. Этот овощ также содержит витамины А и Е, поддерживающие остроту зрения и красоту кожи», — цитирует слова врача издание Lenta.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что стоит ли пить жидкий хлорофилл для улучшения здоровья. В последние несколько лет стало модно употреблять его в жидком виде и многие блогеры рекомендуют употреблять его в качестве пищевой добавки.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

РАН: обезьяны-сангвиники лучше приспособлены к полетам в дальний космос

Специалисты Института медико-биологических проблем Российской академии наук (РАН) провели эксперименты, в ходе которых максимально точно…

1 день назад

В Сеченовском университете созданы клеточные блоки для 3D-биопечати пародонта

Специалисты Сеченовского университета разработали клеточные блоки, которые в перспективе могут использоваться для 3D-биопечати пародонта —…

1 день назад

В МИФИ придумали «умный медальон» для работников вредных производств

Ученые НИЯУ МИФИ разработали компактный бейдж для контроля качества воздуха на предприятиях с вредными условиями…

1 день назад

UM: в США создана нановакцина против самой неизменчивой части вируса гриппа

Молекулярные биологи из США разработали экспериментальную нановакцину против гриппа, в основе которой лежат вирусоподобные частицы…

1 день назад

Ученые обнаружили молекулу, которая заставляет клетки сжигать лишний жир

Американские и немецкие ученые выявили органическое соединение, способное переключать обмен веществ в клетках таким образом,…

2 дня назад

В РФ придумали новый метод восстановления поврежденных нервных тканей

Специалисты Кубанского государственного медицинского университета создали метод восстановления поврежденных нервных тканей с использованием биосинтетических материалов.…

2 дня назад