Питание

Терапевт Каневская: Краснокочанная капуста полезна для здоровья мозга

Терапевт Светлана Каневская сообщила, что краснокочанная капуста по полезности во многом превосходит белокочанную. Этот овощ содержит значительно больше витаминов и питательных веществ, необходимых для здоровья головного мозга и нервной системы.

Диетолог Микитюк предупредила о вреде любого вида алкоголя для здоровья печени

Каневская посоветовала чаще есть краснокочанную капусту из-за ее доступности и полезности. Овощ содержит мощные антиоксиданты, которые обладают противовирусными и противовоспалительными свойствами.

«Краснокочанная капуста также богата витаминами C, K, которые необходимы для здоровья мозга и формирования костей, витамином B6 и фолиевой кислотой, которые важны для нервной системы. Этот овощ также содержит витамины А и Е, поддерживающие остроту зрения и красоту кожи», — цитирует слова врача издание Lenta.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что стоит ли пить жидкий хлорофилл для улучшения здоровья. В последние несколько лет стало модно употреблять его в жидком виде и многие блогеры рекомендуют употреблять его в качестве пищевой добавки.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

MIT: создана РНК-терапия, омолаживающая иммунную систему

Американские и немецкие молекулярные биологи разработали РНК-терапию, которая способна проникать в печень и омолаживать Т-клетки…

9 часов назад

В ВОЗ заявили о быстром распространении штамма гонконгского гриппа

Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечают довольно быстрое распространение вируса гриппа A(H3N2), более известного как…

9 часов назад

Антиоксидант из водорослей защищает сердце от побочных явлений химиотерапии

Российские ученые обнаружили, что астаксантин, природный антиоксидант глубокого красного цвета, получаемый из водорослей, лосося и…

10 часов назад

Онищенко: ситуация с ОРВИ не помешает организации новогодних мероприятий в РФ

Ситуация с ОРВИ и гриппом вполне позволяет проводить запланированные новогодние мероприятия, в том числе и…

10 часов назад

В РФ применили наночастицы для выявления самых агрессивных раковых клеток

Российские ученые обнаружили, что флуоресцентные наночастицы можно применять в качестве специальных меток, которые позволяют выявлять…

1 день назад

В Твери придумали покрытие, которое за час убивает опасные бактерии

Ученые Тверского государственного университета (ТвГУ) придумали технологию создания медных антибактериальных покрытий так называемого нового поколения,…

1 день назад