Фото: ru.freepik.com
Терапевт Светлана Каневская сообщила, что краснокочанная капуста по полезности во многом превосходит белокочанную. Этот овощ содержит значительно больше витаминов и питательных веществ, необходимых для здоровья головного мозга и нервной системы.
Каневская посоветовала чаще есть краснокочанную капусту из-за ее доступности и полезности. Овощ содержит мощные антиоксиданты, которые обладают противовирусными и противовоспалительными свойствами.
«Краснокочанная капуста также богата витаминами C, K, которые необходимы для здоровья мозга и формирования костей, витамином B6 и фолиевой кислотой, которые важны для нервной системы. Этот овощ также содержит витамины А и Е, поддерживающие остроту зрения и красоту кожи», — цитирует слова врача издание Lenta.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что стоит ли пить жидкий хлорофилл для улучшения здоровья. В последние несколько лет стало модно употреблять его в жидком виде и многие блогеры рекомендуют употреблять его в качестве пищевой добавки.
Группа исследователей из НИТУ МИСИС совместно с международными коллегами разработала инновационный неинвазивный нанодатчик, который позволяет…
Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала «Ленте.ру», какие продукты необходимо употреблять для поддержания физического…
Ученые разработали соединения, которые выступают в роли защитного механизма, предотвращая взаимодействие патологических белков при болезни…
Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко рассказала «Газете.Ru», сколько белка необходимо есть человеку.…
После публикаций SHOT о массовых случаях заражения наших туристов и их детей в Турции подвидом…
Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…