Фото: ru.freepik.com
Терапевт Светлана Каневская сообщила, что краснокочанная капуста по полезности во многом превосходит белокочанную. Этот овощ содержит значительно больше витаминов и питательных веществ, необходимых для здоровья головного мозга и нервной системы.
Каневская посоветовала чаще есть краснокочанную капусту из-за ее доступности и полезности. Овощ содержит мощные антиоксиданты, которые обладают противовирусными и противовоспалительными свойствами.
«Краснокочанная капуста также богата витаминами C, K, которые необходимы для здоровья мозга и формирования костей, витамином B6 и фолиевой кислотой, которые важны для нервной системы. Этот овощ также содержит витамины А и Е, поддерживающие остроту зрения и красоту кожи», — цитирует слова врача издание Lenta.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что стоит ли пить жидкий хлорофилл для улучшения здоровья. В последние несколько лет стало модно употреблять его в жидком виде и многие блогеры рекомендуют употреблять его в качестве пищевой добавки.
Ведущий специалист в области спортивной медицины, нутрициолог Михаил Дмитриев в интервью "Карлу Марксу" поделился результатами…
По данным авторитетного медицинского портала Nordic Health Review, исследовательская группа из Хельсинкского университета под руководством…
Как сообщает газета "Известия", доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета…
Международная группа исследователей из Нидерландского института неврологии совершила прорыв в понимании механизмов дислексии. Обширное исследование,…
Синоптики прогнозируют резкое падение температуры с последующим значительным потеплением. Терапевт Татьяна Тарадеева рассказала об опасности…
Иммунная система необходима для нормального функционирования организма. Терапевт Анастасия Стольная рассказала "Известиям", почему снижается иммунитет…